Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet

Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet

Cod produs 221858651

339 lei

499 lei

Ridicare Gratuita din Depozit

22.12 - 28.12

gratuit

Oficiu postal Nova Posta

23.12 - 29.12

gratuit

Livrare in Chisinau

22.12 - 28.12

65 lei

Livrare in toata Moldova

23.12 - 29.12

65 lei

consultant

Adreseaza o intrebare consultantului

Arata numarul

Descriere

Caracteristici

Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet

Pierderea unui job, o despărțire sfâșietoare, moartea cuiva drag sau o boală cruntă îți va da întreaga viață peste cap. Cum poți, totuși, să faci față absurdului, neprevăzutului, lucrurilor pe care nu le poți controla? În timp ce unele abordări facile te invită să privești ”partea plină a paharului”, cartea de față propune o altă abordare, bazată pe ”acceptare”.

Dar nu în sensul de resemnare și împăcare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emoțiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a ține doliu și pentru a procesa evenimentele implacabile într-un mod care să aibă sens pentru tine.

Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializată în terapia centrată pe acceptare și angajament (ACT) și a dedicat o serie de cărți terapiei cu supereroi.

Vezi si: Carti

Stiinte umaniste Recomandate

Produse Vizualizate Recent