Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet
Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet
Cod produs 221858651
339 lei
499 lei
Toate caracteristicile
Ridicare Gratuita din Depozit
22.12 - 28.12
Oficiu postal Nova Posta
23.12 - 29.12
gratuit
Livrare in Chisinau
22.12 - 28.12
65 lei
Livrare in toata Moldova
23.12 - 29.12
65 lei
Adreseaza o intrebare consultantului
Arata numarul
Descriere
Caracteristici
Cum sa accepti ceea ce nu poti schimba, Janina Scarlet
Pierderea unui job, o despărțire sfâșietoare, moartea cuiva drag sau o boală cruntă îți va da întreaga viață peste cap. Cum poți, totuși, să faci față absurdului, neprevăzutului, lucrurilor pe care nu le poți controla? În timp ce unele abordări facile te invită să privești ”partea plină a paharului”, cartea de față propune o altă abordare, bazată pe ”acceptare”.
Dar nu în sensul de resemnare și împăcare, ci de disponibilitate pentru a te confrunta cu emoțiile negative (furie, frustrare, anxietate), pentru a ține doliu și pentru a procesa evenimentele implacabile într-un mod care să aibă sens pentru tine.
Janina Scarlet, psiholog clinician, este specializată în terapia centrată pe acceptare și angajament (ACT) și a dedicat o serie de cărți terapiei cu supereroi.
Vezi si: Carti
Документация