Cum sa meditam - Ghid practic pentru atingerea echilibrului interior - Kathleen Mcdonald
Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari. Invataturile traditionale (atat cele din vest, cat si cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari. Cartea de fata este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns.
Scrisa intr-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum sa meditam – tradusa in numeroase limbi – este un intinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mahāyāna, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala respectata.
Utilizand acest ghid, vom putea incepe practica meditativa in cel mai important moment: ACUM.
Vezi si: Carti