Descopera psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa, Enrique G. Fernandez-Abascal

Descopera psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa, Enrique G. Fernandez-Abascal

Cod produs 221858090

230 lei

299 lei

Ridicare Gratuita din Depozit

22.12 - 28.12

gratuit

Oficiu postal Nova Posta

23.12 - 29.12

gratuit

Livrare in Chisinau

22.12 - 28.12

65 lei

Livrare in toata Moldova

23.12 - 29.12

65 lei

consultant

Adreseaza o intrebare consultantului

Arata numarul

Descriere

Caracteristici

Descopera psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa, Enrique G. Fernandez-Abascal

Enrique G. Fernández-Abascal Profesor de Psihologia Emotiei si a Motivatiei la UNED

Emotia este un proces psihologic care se activeaza de fiecare data cand aparatul nostru psihic detecteaza o schimbare semnificativa, constand totodata si in pregatirea terenului pentru a face fata noii situatii pe care o implica aceasta schimbare. Cu alte cuvinte, avem emotii atunci cand detectam o schimbare in mediu, evaluam ce se intampla si stabilim daca este bine sau rau pentru noi. In ambele cazuri, fie ca au un ton hedonic pozitiv sau un ton hedonic negativ, emotiile sunt adaptive si necesare persoanei.

Aceasta carte analizeaza emotiile primare, cum ar fi bucuria sau frica, care actioneaza ca prima linie de aparare emotionala impotriva circumstantelor vietii. Sunt insa abordate si emotiile secundare si modul in care acestea sunt activate, de exemplu anxietatea, care se dezvolta in mintea noastra din experiente pe care le-am trait si experiente care ne ingrijoreaza cu privire la viitor. Totodata sunt explicate emotiile de autoevaluare, cum ar fi vinovatia si rusinea. Lucrarea raspunde, de asemenea, la intrebarea cum si in ce masura ne putem regla emotiile si le putem gestiona la un nivel satisfacator.

Vezi si: Carti

Stiinte umaniste Recomandate

Produse Vizualizate Recent