Diferentele dintre mersul nordic si drumetie

Mersul nordic se practica cu bete speciale, la ses sau pe teren cu mici denivelari. Betele dintr-un singur segment va vor ajuta in propulsie, dar vor si lucra in profunzime partea superioara a corpului. Betele reglabile se folosesc la urcare, dar si la coborare, pentru a nu aluneca.

Caracteristicile betelor de mers nordic

Mersul nordic se practica intotdeauna cu doua bete, pentru a favoriza propulsia. Curelusele asigura sustinerea betelor si impiedica caderea acestora. Betele dintr-un singur segment sunt usoare si nu se retracteaza in timpul practicarii. Ele absorb vibratiile, pentru a va proteja articulatiile. La contactul cu solul, varful va permite sa avansati mai usor. Capetele detasabile garanteaza aderenta pe sol dur.

Care sunt beneficiile mersului nordic?

Mersul nordic este un sport complet si accesibil tuturor. Tonifica corpul, imbunatateste respiratia, e eficient pentru pierderea in greutate si fortifica oasele. La aceste beneficii fizice se adauga senzatia de bine resimtita in urma practicarii acestui sport de exterior. Pentru mai multe informatii:

Garantie

In functie de durata de utilizare si tipul de teren.