Cum se folosesc betele?

1. Pentru a scoate mai usor capetele, produsul utilizat lasa un strat alunecos la interior. Pentru a evita pierderea capatului, este suficient sa pui niste praf pe interior, pentru a inlatura stratul alunecos. Astfel capatul va fi fixat pe varful batului. 2. Curelusa pentru incheietura se ataseaza intr-un singur sens. Are un capat plat si unul cu unghiuri oblice. Partea cu unghiuri oblice trebuie sa fie mereu indreptata in sus. Acolo unde pozitionati curelusele pe mana inainte de a le atasa la bat.

Diferentele dintre mersul nordic si drumetie

Mersul nordic se practica cu bete speciale, la ses sau pe teren cu mici denivelari. Betele dintr-un singur segment va vor ajuta in propulsie, dar vor si lucra in profunzime partea superioara a corpului. Betele reglabile se folosesc la urcare, dar si la coborare, pentru a nu aluneca.

Caracteristicile betelor de mers nordic

Mersul nordic se practica intotdeauna cu doua bete, pentru a favoriza propulsia. Curelusele asigura sustinerea betelor si impiedica caderea acestora. Betele dintr-un singur segment sunt usoare si nu se retracteaza in timpul practicarii. Ele absorb vibratiile, pentru a va proteja articulatiile. La contactul cu solul, varful va permite sa avansati mai usor. Capetele detasabile garanteaza aderenta pe sol dur.

Care sunt beneficiile mersului nordic

Mersul nordic este un sport complet si accesibil tuturor. Tonifiaza corpul, imbunatateste respiratia, e eficient pentru pierderea in greutate si fortifica oasele. La aceste beneficii fizice se adauga senzatia de bine resimtita in urma practicarii acestui sport de exterior. Pentru mai multe informatii:www.newfeel.com

Garantie

2 ani

Greutate

0.438 kg