Aceasta sa este unisex si va aduce performanta datorita greutatii reduse si rigiditatii. Adaptata ciclismului pe sosea sau MTB, cu o latime de 155 mm. Aceasta sa exista in doua marimi diferite: 145 mm si 155mm. Prin urmare, am efectuat teste cu colaborarea laboratorului nostru de cercetare si dezvoltare: Decathlon Sportslab. Scopul acestui studiu a fost acela de a putea recomanda marimea potrivita de sa in functie de distanta dintre oasele sezutului, indiferent daca este vorba de barbati sau de femei care practica ciclismul pe sosea de mai multe ori pe saptamana.|Pentru o latime a bazinului ce se situeaza intre 90 si 120 mm, iti recomandam sa alegi o sa de 145 mm. Pentru o latime a bazinului ce se situeaza intre 120 si 140 mm, iti recomandam sa alegi o sa de 155 mm. Daca ai o pozitie mai degraba ridicata pe bicicleta (cu un unghi al spatelui intre 45 si 60), poti opta pentru saua cea mai mare, adica 155 mm. Acest lucru iti va aduce mai putin disconfort in timpul iesirilor.|Echipament necesar: 2 cartoane ondulate, un taburet (cu suprafata plata), o rigla, un pix. 1. Asaza cele doua cartoane ondulate unul peste celalalt. 2. Asaza-te pe taburet cu spatele ept. In continuare, exercita o forta asupra taburetului tragand in sus timp de 1 minut. 3. Ridica-te si identifica punctele care reprezinta amprenta oaselor bazinului pe carton. 4. Identifica centrul acestor doua amprente si traseaza o linie unind cele doua puncte|Poti vizualiza tutorialul nostru video care iti va explica toate etapele mentionate anterior: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1|- Alege o sa adaptata pozitiei spatelui pe bicicleta (aici iti recomandam o sa pentru un unghi al spatelui de 30) - Stabileste o inaltime a seii - Regleaza inclinarea seii - Regleaza avansul seii (sau retragerea seii) Pentru a profita de iesirile tale, iti recomandam sa porti colanti adaptati duratei practicii tale. Iata instructiunile pentru etapele de reglare a bicicletei tale: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2263569_1|Echipament necesar: o banda de masurat, o carte si un creion. a. Ridica-te in pcioare, descult si cu spatele lipit de perete. Picioarele trebuie sa fie usor departate (aproximativ 15-20 cm max.), iar calcaiele sa atinga peretele.Priveste drept inainte. b. In continuare, pune cartea lipita de perete si las-o sa alunece intre picioarele tale pana la perineu: aplica o forta redusa, pentru a imita presiunea seii.|c. Masoara distanta dintre partea de sus a cartii pana la sol si transfera aceasta masura la bicicleta ta. In continuare, va trebui sa inmultesti valoarea obtinuta cu x0,883. (Ex: valoarea masurata este de 89 cm, deci trebuie sa calculezi 89 x 0,883 = 78,6 cm. Acest lucru inseamna ca de la centrul seii la centrul pedalierului trebuie sa fie 78,6 cm)|Pentru a putea face aceasta etapa, regleaza inclinarea in plan cu ajutorul unei nivele cu bula pe care trebuie sa o pozitionezi pe partea din fata a seii (din centrul seii si pana la varf). Iti recomandam sa faci cateva iesiri pentru a gasi reglarea potrivita a inclinarii seii.|Avansul seii (sau retragerea seii) este foarte important, deoarece iti va permite sa fii mai eficient in timpul iesirilor tale si sa limitezi disconfortul. a. Asaza-te pe bicicleta tinandu-te de un perete, de exemplu. Prinde incaltamintea de ciclism pe pedale si asaza pedala paralel cu solul (pe orizontala). c. Axa pedalei trebuie sa fie asadar aliniata cu partea din fata a genunchiului (nici prea in fata, nici prea in spate).|Latimea si lungimea seii: 155 mm x 250 mm Dimensiune rail: 7 mm x 7 mm.