De ce este recomandat sa folositi jambiere de compresie? Pentru a imbunatati fluxul sanguin si parametrii biomecanici ai inimii, dar si pentru reducerea vibratiilor musculare. Compresia imbunatateste performantele in timpul alergarii. Material flausat si fir specific, pentru a reduce aparitia bataturilor. Materialul absoarbe si evacueaza transpiratia. Am realizat un studiu pentru a verifica efectele compresiei in timpul alergarii. Acest studiu a dovedit ca purtarea produselor de compresie KIPRUN: 1 - imbunatateste fluxul sanguin cu 47% pentru o mai buna oxigenare a muschilor; 2 - reduce vibratiile musculare, pentru a evita leziunile musculare; 3 - imbunatateste parametrii biomecanici ai inimii. Purtarea jambierelor de compresie KIPRUN contribuie la imbunatatirea performantelor in timpul alergarii. Compresia realizata de sosete este benefica in timpul efortului. Aceste sosete nu sunt recomandate pentru recuperare Pentru a optimiza eficienta sosetei de compresie, ia diferitele masuratori cu precizie in partea cea mai proeminenta a gambelor si alege dimensiunea corespunzatoare. marimea M - circumferinta gambei: 32 / 36 CM marimea L - circumferinta gambei: 37 / 41 CM Incalta soseta, ridicand-o pe gamba si apoi potrivind-o la glezna. Cu ambele maini, intinde soseta si ridic-o pe gamba pana deasupra muschilor gambei.Ridica soseta pana sub genunchi, intinde bine materialul pe gamba asigurandu-te ca nu ramane niciun pliu. **Soseta trebuie sa ajunga pana imediat sub genunchi.