Ajustabila la umeri si la latimea bustului. Se adapteaza conformatiei. Greutate suportata: 14 kg.Descopera o varietate de exercitii, cu aplicatia Freeletics! Dimensiuni vesta plata: - Lungime: 47 cm - Latime: 32 cm - Grosime: 9 cm Vesta are o greutate de 6 kg. Aceasta vine cu 4 placi de 1 kg, pentru a atinge greutatea de 10 kg. Cu toate acestea, in buzunare poti adauga greutati pana la 14 kg (de exemplu, din fonta). |Vesta cu greutati permite marirea dificultatii antrenamentelor cu greutatea propriului corp. Castiga forta si eficienta. Vesta cu greutati este esentiala si permite imbunatatirea exercitiilor. |Vesta permite adaugarea de greutati de pana la 14 kg (cu ajutorul discurilor din fonta, de exemplu) contrar versiunii anterioare, cu o limita maxima de 10 kg. Bretele regandite, pentru confort la exercitiile cu greutati. Sistem, de asemenea, regandit, pentru adaptare la toate conformatiile. Zona cu banda velcro, pentru personalizarea vestei cu patch-uri de box!|Vesta practica, deoarece permite realizarea exercitiilor complete, precum: - flotari la paralele: pentru tricepsi, umeri si piept. - tractiuni: pentru bicepsi si spate. - muscle-ups (Ridicarea peste bara) - Genuflexiuni pe un picior sau ambele. - burpees: pentru cardio.|Reglare: - Imbraca vesta. - Ajusteaza chingile de pe laterale spate. - Pentru a reduce din lungime, tine catarama si trage de cele doua chingi mici. - Pentru a creste lungimea, tine catarama si trage de chinga mare. |Atentie, vesta suporta o greutate maxima de 14 kg. |Ai obiectivul sa realizezi un Murph cu aceasta vesta cu greutate? Pentru a realiza Murph cu vesta cu greutati, iti recomandam sa folosesti manusi training pads (ref: 8487863) sau mitene (ref: 8796825) pentru a evita accidentarile. |Recomandari dupa antrenament: - Lasa vesta la uscat in aer liber. Poti folosi saculeti de indepepartarea mirosurilor neplacute - Spala vesta la mana cu ajutorul unei lavete umede, dupa ce ai scos greutatile. Atentie, a nu se spala la masina! |Freeletics este antrenorul tau personal digital, ce foloseste IA si stiinta sportiva, pentru planuri pe masura, in functie de obiectivele si nivelul tau. Fie ca vrei sa pierzi in greutate, sa-ti dezvolti muschii sau sa revii in forma, cu sau fara echipament, Freeletics isi adapteaza programele. Creeaza-ti propriile antrenamente din sute de exercitii, urmareste-ti progresul, participa la provocari si multe altele.