Antreneaza muschii profunzi cu acest rulou mini. Intensifica exercitiile de pilates, adaugand instabilitate. Spuma densa, pentru a ramane ferma mult timp! Il poti utiliza in diferite moduri, pentru varierea exercitiilor: - te poti intinde deasupra accesoriului, sa ramai centrat, pentru solicitarea muschilor profunzi. - il poti folosi pentru a-ti sprijini mainile pe el, pentru a lucra musculatura bratelor. - poti lucra muschii transversi, punand picioarele pe Foam Roller si ridicand bazinul. |Cele 2 rulouri sunt constituite din spuma de inalta densitate si prezinta aceeasi garantie si durabilitate. Daca ai nevoie de un rulou de spuma pentru exercitii de pilates, pe care sa il poti transporta cu usurinta, poti alege formatul mai mic, de 38 cm lungime si 13 cm diametru. Formatul mare (90 cm lungime si 15 cm diametru) permite realizarea mai multor exercitii, si asigura, datorita lungimii, confort la nivelul coloanei vertebrale.