Centura prevazuta cu un sistem dublu de inchidere. Acest sistem asigura o inchidere si o deschidere usoara. Cusaturi intarite. Protejeaza spatele. Garantie 2 ani. Dimensiuni centura din nailon: - Completa : 210 mm x 125 mm - Spate: 74 mm x 125 mm Corespondenta marimi: - XS-S : 68 - 77 cm - M-L : 78 - 87 cm - XL-XXL : 88 - 104 cm Centura de bodybuilding cu o croiala usor ingusta la nivelul abdomenului. |Centura cu sustinere suplimentara ce creste presiunea abdominala in timpul ridicarii greutatilor mari (peste 80% din repetarile maxime). Presiunea actioneaza precum o protectie ce mentine coloana vertebrala aliniata. Folosind centura precum un suport, muschii abdominali si lombari raman tensionati pe intreaga durata a exercitiului. Astfel reduci riscul accidentarilor ce au loc adesea la baza spatelui. |Spre deosebire de centura din piele, aceasta centura permite realizarea miscarilor dinamice, si anume antrenamentele de cross-training, unde sunt necesare multe repetari la rand. Poti realiza exercitii dinamice, precum: - genuflexiuni: genuflexiuni cu bara in fata, genuflexiuni cu bara deasupra capului... - indreptari: clasice si sumo - ramat - presa militara - umeri/ ridicarea barei deasupra capului - indreptari cu bara deasupra capului|Pentru a pozitiona centura: - pozitioneaza centura deasupra soldurilor si strange moderat cu primul sistem velcro - strange mai mult al doilea sistem velcro. Pentru practicantii de nivel avansat ce-si doresc o sustinere suplimenrara, trage usor burta. Aceasta va creste presiunea abdominala. Daca iti este greu sa inspiri in plamani, inseamna ca ai strans centura prea mult. In acest caz, strange-o din nou mai putin.|Dupa fiecare serie de exercitii desfa centura si evita sa o porti in permanenta. Acest lucru ar putea creste tensiunea arteriala. Ai posibilitatea de a desface centura dintr-un singur gest si sa o pastrezi in jurul taliei in timpul pauzei. Flexibilitatea centurii ofera confort la respiratii adanci. |Pentru o priza solida la realizarea indreptarilor, foloseste centura de bodybuilding cu chingile noastre de strangere (ref: 8642608). Mai mult, ai posibilitatea de a folosi genunchiere (ref. 8548500). Acestea vor oferi caldura articulatiilor, reducand riscul de accidentari. |Ce este o croiala conica? Aceasta este o croiala mai lata la spate si mai ingusta la nivelul abdomenului. Aceasta permite o libertate mai mare de miscare la nivelul torsului si la miscarile partii superioare a corpului in timpul exercitiilor.