Baza din cauciuc permite evitarea socurilor pe sol. Maner ideal pentru exercitiile cu o mana sau cu ambele! Foloseste aplicatia Freeletics, pentru a-ti atinge obiectivele. Dimensiuni kettlebell de 6kg : - Diametru maner: 28 mm - Latime: 176 mm - Inaltime : 187 mm - Adancime: 114 mm. |Cu gantera kettlebell poti lucra mai multe grupe musculare simultan, pentru un antrenament complet si eficient. Ofera o gama larga de exercitii, permitand personalizarea antrenamentelor, astfel incat sa-ti atingi obiectivele stabilite. Kettlebell se adapteaza nevoilor tale, fie ca este vorba de pierderea in greutate, imbunatatirea andurantei sau cresterea performantelor. |Invelis din cauciuc, pentru a absorbi socurile si pentru a impiedica deteriorarea solului. O solutie de calitate, pentru un antrenament fara riscuri. |Pentru utilizare in siguranta si pentru a nu deteriora solul sau deranja vecinii, foloseste un covoras din cauciuc (ref. 8651539).|Depoziteaza gantera la interior, pe un covoras din cauciuc (ref: 8651539), pentru a evita deteriorarea cauzata de umiditate. Pentru intretinere, foloseste o laveta umeda sau din microfibra. |Freeletics este antrenorul tau personal digital, ce foloseste IA si stiinta sportiva, pentru planuri pe masura, in functie de obiectivele si nivelul tau. Fie ca vrei sa pierzi in greutate, sa-ti dezvolti muschii sau sa revii in forma, cu sau fara echipament, Freeletics isi adapteaza programele. Creeaza-ti propriile antrenamente din sute de exercitii, urmareste-ti progresul, participa la provocari si multe altele. |Incepe cu cel mai mic numar de repetari, cu 2 repetari de marja (nu realiza repetari pana la esec). Adauga o repetare in fiecare saptamana, pana ajungi la cel mai mare numar de repetari din serie. Apoi creste greutatea, incepand cu cel mai mic numar de repetari, pana ajungi la cel mai mare numar de repetari din serie.