Avantaj: - Aderenta perfecta. - Forma care impiedica rostogolirea. Avantaj: - Polivalenta acestora, care iti va permite sa intensifici genuflexiunile, fandarile, bicepsii. Ganterele de 1,5 kg ofera o optiune usoara, insa eficienta, pentru tonifierea, intarirea si definirea muschilor. Perfecte pentru un antrenament progresiv, acestea permit o mai buna coordonare si gestionare a miscarilor. Compacte si practice, acestea sunt ideale pentru utilizare la domiciliu sau in deplasare.|Ganterele de 1,5 kg sunt excelente pentru tonifierea muschilor. Utilizeaza-le pentru rotatii ale umerilor in timpul incalzirii, apoi treci la ridicari laterale si frontale pentru umeri. Exercitiile de curling ale bicepsilor si de kickback ale tricepsilor iti vor intari bratele. Incorporeaza-le in genuflexiuni si fandari pentru a lucra partea inferioara a corpului in timp ce stimulezi partea superioara a corpului. Extensiile orizontale vor avea ca tinta spatele.|Alege o greutate care garanteaza precizia si confortul in timpul exercitiilor! Nu uita, calitatea miscarilor conteaza mai mult decat greutatea in sine. Dupa sesiune, muschii trebuie sa fie dinamizati, insa trebuie sa ramana suficienta energie pentru a profita din plin de ziua ta!|Incepe fiecare antrenament printr-o incalzire cu gantere usoare, pentru pregatirea eficienta a corpului. Daca esti incepator/incepatoare, opteaza pentru gantere de 0,5 pentru perfectionarea fiecarei miscari. Atunci cand te simti in largul tau, poti creste progresiv greutatea ganterelor. Iti recomandam sa adaugi 0,5 kg la fiecare doua antrenamente, pentru a continua sa iti depasesti limitele si sa optimizezi castigurile de performanta!|O gantera are 14,3 cm lungime, 7,2 cm latime, 6,1 cm inaltime si 33,13 mm in diametru (maner).|Vrei sa faci sport la domiciliu?Super, insa ai nevoie de echipament adecvat!Indiferent daca este vorba de antrenamente sau rutinele de fitness, alegerea ganterelor are sens. Le-am conceput pentru a-ti simplifica viata de zi cu zi:invelisul lor din PVC previne urmele de pe podea.In plus, forma lor specifica le impiedica sa se rostogoleasca atunci cand le pui jos.|2 ani. |Bara 100% fier Protectie 100% policlorura de vinil