Iti vor placea: - Aderenta perfecta - Forma care impiedica rostogolirea Vei adora: Polivalenta, care iti va permite sa intensifici genuflexiunile, fandarile, bicepsii. Ganterele de 2 kg sunt o alegere dinamica si eficienta pentru a sculpta, intari si defini musculatura. Perfecte pentru cresterea progresiva a nivelului de antrenament; imbunatatesc coordonarea si precizia miscarilor tale. Compacte si usor de transportat, sunt excelente pentru a te antrena acasa la tine!|Greutatea de 2 kg este potrivita pentru a lucra partea inferioara a corpului. Acestea adauga o rezistenta moderata, ideala pentru intarirea cvadricepsului, ischiogambierilor, feselor si gambelor. Poti incorpora exercitii precum fandari frontale, genuflexiuni, genuflexiuni sumo, ridicari deadlift cu un singur picior sau punti gluteale...|Opteaza pentru o greutate ce asigura precizia si confortul in timpul exercitiilor.Calitatea miscarilor tale este mai importanta decat greutatea pe care o ridici. Dupa antrenament, ar trebui sa iti simti muschii revigorati, pastrand in acelasi timp suficienta energie pentru a te bucura din plin de restul zilei.|Incepe fiecare sesiune de antrenament cu o incalzire folosind gantere usoare, pentru a-ti pregati eficient corpul. Daca esti la inceput, alege gantere de 0,5 kg, astfel incat sa poti stapani perfect fiecare miscare. Pentru a progresa, mareste periodic greutatea: adauga 0,5 kg la fiecare doua antrenamente pentru a-ti depasi limitele si a-ti maximiza performanta!|O gantera are 15,3 cm lungime, 8,4 cm latime, 7,4 cm inaltime si 36,90 mm in diametru (maner).|Cauti gantere adaptate fitnessului la domiciliu?Ganterele noastre sunt concepute special pentru tine! Forma lor le impiedica sa se rostogoleasca atunci cand sunt asezate pe sol. Sunt acoperite cu PVC, nu lasa urme pe podea. Pe scurt, acestea sunt ideale pentru sesiunile tale de fitness sau de bodybuilding la domiciliu!|2 ani. |Bara 100% fier Protectie 100% policlorura de vinil