Avantaj: - Aderenta perfecta. - Forma care impiedica rostogolirea. Avantaj: - Polivalenta acestora, care iti va permite sa intensifici genuflexiunile, fandarile, bicepsii. Ganterele de 5 kg sunt perfecte pentru antrenamente mai intense, ideale pentru dezvoltarea fortei si a masei musculare. Acestea permit cresterea progresiva a intensitatii sesiunilor tale, imbunatatind coordonarea si precizia miscarilor. Compacte si practice, aceste gantere sunt excelente pentru sesiuni eficiente la domiciliu, pentru mentinerea rutinei.|Aceste gantere de 5 kg sunt excelente pentru sesiuni intensive de bodybuilding in partea de jos a corpului. Deoarece muschii inferiori sunt in mod natural mai puternici, sunt necesare greutati mai mari pentru un antrenament eficient. Printre exercitiile potrivite se numara genuflexiunile, fandarile laterale, ridicarile deadlifts traditionale si mersul pe banca. Fiecare dintre aceste miscari maximizeaza angajamentul muscular pentru rezultate optime.|Alege o greutate care combina precizia si confortul in timpul exercitiilor. Calitatea miscarilor tale are intaietate fata de greutatea in sine. La sfarsitul antrenamentului, ar trebui sa simti ca muschii tai au lucrat, dar ar trebui sa ai inca suficienta energie pentru a te bucura de restul zilei.|Incepe fiecare antrenament printr-o incalzire dinamica cu gantere usoare, pentru pregatirea eficienta a corpului. Esti incepator/incepatoare? Mai intai, opteaza pentru gantere de 0,5 kg pentru a imbunatati precizia miscarilor tale. Apoi, testeaza-ti treptat limitele prin adaugarea a 0,5 kg la gantere la fiecare doua antrenamente.|O gantera are 19,5 cm lungime, 11,7 cm latime, 10 cm inaltime si 45,71 mm in diametru (maner).|Esti in cautarea unor gantere care sunt perfect potrivite pentru rutina ta de fitness?Nu mai cauta, ganterele noastre sunt special concepute pentru a raspunde nevoilor tale!Datorita designului unic, acestea sunt stabile si nu se rostogolesc atunci cand sunt asezate pe sol. Datorita invelisului din PVC, protejeaza solul de urme si zgarieturi.|2 ani. |Bara 100% fier Protectie 100% policlorura de vinil