Cauti un accesoriu pentru intarirea musculaturii in piscina?Singura sau in grup, in piscina sau la mare, va tonifiati musculatura! Aceste gantere se vand la set de 2. |Ganterele PULLPUSH marimea L au un diametru de 38 cm. Produsul exista si in marimea S, pentru cei care doresc o suprafata mai mica de sprijin. |Plasati mainile pe manere si scufundati-va umerii. Va recomandam sa utilizati acest accesorii pentru exercitii de Aquagym/Aquafitness. |Exercitiile de tonifiere ajuta la depasirea diverselor slabiciuni ale muschilor. Cu ajutorul exercitiilor cu propria greutate sau cu o rezistenta usoara, poti lucra o anumita zona musculara. Tonifierea este un bun exercitiu de pregatire fizica ce completeaza activitatea sportiva. Vei accelera progresia si imbunatati performantele. |Ganterele va permit intarirea musculaturii, datorita suprafetei mari de sprijin, din plastic. Aceasta suprafata creste rezistenta la apa, in timpul miscarilor subacvatice. Ideale pentru exercitii statice, acestea angajeaza muschii intr-un antrenament energic si dinamic. In functie de inclinatia data incheieturii, accentuati tonifierea musculaturii din diferite parti ale corpului. |In apa, corpul devine mai usor si toate miscarile devin mai simple, chiar daca apa creeaza o rezistenta superioara aerului si presupune lucrarea mai intensa a musculaturii.Muschii lucreaza mai intens fara sa va dati seama, asadar practicarea de aquagym prezinta avantajul de a fi o activitate non-traumatizanta. Nu mai ezitati! Aquagym-ul va ajuta corpul, inima, sanatatea si moralul!|Va mentineti spatele drept, picioarele bine fixate pe sol si genunchii usor flexionati si sunteti gata sa incepeti. |Adoptati pozitia de baza + coate semi-flexionate. Pozitionati mainile pe manerul ganterelor Pullpush Flower, departand bratele in fiecare parte a corpului si alternand bratele. Readuceti spre voi ganterele si repetati miscarea!|Adoptati pozitia de baza + coate flexionate, apoi intindeti bratele incrucisate in fata, mai intai un brat si apoi pe celalalt si reincepeti!|Adoptati pozitia de baza. Cu coatele flexionate, pozitionati ganterele Pull Push Flower in fata dumneavoastra, intindeti bratele, alternativ si incrucisat, din stanga spre dreapta, rotindu-va trunchiul in fiecare parte si reincepeti.