Disc din fonta cu invelis din cauciuc foarte rezistent. Completeaza-ti echipamentul pentru antrenamentele la domiciliu. Greutate din fonta cu invelis din cauciuc, de 5kg : Grosime:32 mm Diametru interior: 28 mm Diametru exterior: 252 mm. |Invelisul din cauciuc absoarbe socurile, reduce zgomotul si nu deterioreaza solul. Prindere ergonomica, pentru a putea fi utilizat si fara bara! Ideal pentru cross training. Pozitionare usoara pe bara de 28mm, datorita inelului din inox. |Aceste greutati nu sunt compatibile cu barele care au un diametru de 50. Sunt compatibile cu barele care au un diametru de 28 mm: - Bara dreapta 1,2 m (cod de referinta: 8289897) - Bara curl 1,2 m (cod de referinta: 8484124) - Bara triceps 86 cm (cod de referinta: 8484125) - Bara scurta 35 cm (cod de referinta: 1041986) - Bara cu filet 45 cm (cod de referinta: 8766096) - Bara dreapta 1,55 m (cod de referinta: 8289896) - Bara dreapta 2 m (cod de referinta: 8289900)|Pentru practicare in siguranta, ai nevoie de stop discuri (ref : 8574652).Cu acestea, greutatile raman nemiscate pe bare. Pentru siguranta, nu depasi greutatea de 15kg per stop disc Smart, daca folosesti bara pe verticala. |Disc din fonta cu invelis din cauciuc foarte rezistent. Chiar daca sunt acoperite cu cauciuc, in conditii de umiditate, ele pot rugini. A nu se depozita intr-un loc umed sau in exterior pentru a evita coroziunea. A se sterge de praf regulat, cu o laveta din microfibra, umeda sau uscata. Depoziteaza-le sub mobila, cum ar fi sub un pat, sau pe un suport de discuri cu prindere pe perete (cod de referinta: 8796727).|Sedinta partea de jos a corpului axata pe dezvoltarea masei musculare: Timp scurt de recuperare - Impins cu bara din culcat 46-8 repetari - Impins cu ganterele din inclinat 38-10 repetari - Fluturari cu gantere 38-12 repetari - Flotari 3x cate repetari poti Daca faci mai mult de 15 repetari la flotari, te poti ajuta de o vesta cu greutati sau de un elastic, pentru a mari dificultat