Гиря Voit, виниловое покрытие, 6 кг, цвет синий

В малоподвижном, офисном мире, где движение является табуированной темой, фитнес приобрел новые ценности, практически полностью утратив статус рекреационной потребности и, таким образом, став необходимостью, чем необходимо заниматься для поддержания сбалансированного и здорового образа жизни. .

Радует, придает энергии, устраняет бессонницу, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет старение, улучшает мозговую деятельность, повышает устойчивость к различным заболеваниям, повышает общее качество жизни.

Гиря Voit из категории Будь активен. Приходи в форму идеально подходит для тренировок независимо от погоды на улице.

Практичный и идеальный для занятий спортом дома!

тренировки

Продукт предназначен для периодического использования, сеансы по 25-30 минут, 2-3 раза в неделю. Каждое занятие должно начинаться с 3-5-минутной разминки (для начала рекомендуется более длительное время разогрева). Если вы начнете тренироваться быстро, вы рискуете навредить себе. В конце каждого сеанса рекомендуется время восстановления.