online store smart SMART.MD
cauta in site Cauta
menu MENIU
cumpara 0 COȘ
stoc

ру

vom răspunde la întrebare Scrie
Saltele antrenament
  1. <
  2. Sport si activitati
  3. Fitness

Saltele antrenament (84)

Ordonează
SUPER PRET
Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM SMOKE G

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM SMOKE G


pe lună 38 lei
1199.0000

1 199 lei 799 lei

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,


pe lună 14 lei
349.0000

349 lei 299 lei

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,


pe lună 14 lei
349.0000

349 lei 299 lei

PROMO Saptamanii
Saltea yoga Dynamic, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosi

Saltea yoga Dynamic, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosi


pe lună 14 lei
346.0000

346 lei 314 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Zipro Yoga mat Black 6mm

Covoras fitness Zipro Yoga mat Black 6mm


pe lună 23 lei
499.0000

lei 499 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Leaf

Covoras fitness Spokey Leaf


pe lună 21 lei
449.0000

lei 449 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Flexmat V Black

Covoras fitness Spokey Flexmat V Black


pe lună 23 lei
499.0000

lei 499 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Savasana Cork/Green

Covoras fitness Spokey Savasana Cork/Green


pe lună 30 lei
649.0000

lei 649 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Softmat

Covoras fitness Spokey Softmat


pe lună 33 lei
699.0000

lei 699 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness EB Fit Fitness Mat NBR Pink

Covoras fitness EB Fit Fitness Mat NBR Pink


pe lună 21 lei
449.0000

lei 449 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Softmat

Covoras fitness Spokey Softmat


pe lună 37 lei
794.0000

lei 794 lei

In Rate cu 0%
Covoras fitness Spokey Hamsa II

Covoras fitness Spokey Hamsa II


pe lună 21 lei
449.0000

lei 449 lei

Oferta saptaminii
Saltea fitness, 180 x 60 x 1.5 cm, culoare portocaliu

Saltea fitness, 180 x 60 x 1.5 cm, culoare portocaliu


pe lună 16 lei
460.0000

460 lei 353 lei

Oferta saptaminii
Saltea fitness NBR, 180 x 60 x 1.5 cm, Verde

Saltea fitness NBR, 180 x 60 x 1.5 cm, Verde


pe lună 16 lei
423.0000

423 lei 353 lei

Oferta saptaminii
Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi, NBR, 180 x 60 x 1.

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi, NBR, 180 x 60 x 1.


pe lună 21 lei
577.0000

577 lei 451 lei

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi Pro, 140 x 60 x 1.5

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi Pro, 140 x 60 x 1.5


pe lună 26 lei
622.0000

622 lei 558 lei

Covor fitness cu design roll-up, Spuma, 183 x 61 x 0.6c

Covor fitness cu design roll-up, Spuma, 183 x 61 x 0.6c


pe lună 49 lei
1172.0000

1 172 lei 1 046 lei

Saltea fitness Dynamic, pliabila, material XPE, 175 x 5

Saltea fitness Dynamic, pliabila, material XPE, 175 x 5


pe lună 12 lei
335.0000

335 lei 258 lei

Saltea Yoga, BANALE, 61 x 182 cm, Gri

Saltea Yoga, BANALE, 61 x 182 cm, Gri


pe lună 134 lei
3229.0000

3 229 lei 2 815 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness/yoga/pilates Yunmai, 183 x 80 x 0.6cm, a

Saltea fitness/yoga/pilates Yunmai, 183 x 80 x 0.6cm, a


pe lună 23 lei
559.0000

559 lei 502 lei

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi Pro, 140x60x1.5 cm,

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi Pro, 140x60x1.5 cm,


pe lună 26 lei
622.0000

622 lei 558 lei

Set masaj presopunctura, ABS Perna, Sintetic, Alb

Set masaj presopunctura, ABS Perna, Sintetic, Alb


pe lună 65 lei
1580.0000

1 580 lei 1 381 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,


pe lună 9 lei
270.0000

270 lei 209 lei

Covoras cu model camuflaj Swissant, 200x80cm, Multicolo

Covoras cu model camuflaj Swissant, 200x80cm, Multicolo


pe lună 11 lei
326.0000

326 lei 251 lei

Saltea yoga Sun Salutation Flow 2 in 1 OmDashi, reversi

Saltea yoga Sun Salutation Flow 2 in 1 OmDashi, reversi


pe lună 61 lei
1456.0000

1 456 lei 1 297 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness Dynamic, pliabila, material PVC, 173 x 6

Saltea fitness Dynamic, pliabila, material PVC, 173 x 6


pe lună 8 lei
242.0000

242 lei 188 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,


pe lună 9 lei
270.0000

270 lei 209 lei

PROMO Saptamanii
Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM SMOKE G

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM SMOKE G


pe lună 39 lei
936.0000

936 lei 837 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness/yoga/pilates Zipro, 183 x 61 x 0.6 cm, a

Saltea fitness/yoga/pilates Zipro, 183 x 61 x 0.6 cm, a


pe lună 19 lei
456.0000

456 lei 411 lei

Saltea Yoga Puma Exhale Yoga Mat Parisian Night pentru

Saltea Yoga Puma Exhale Yoga Mat Parisian Night pentru


pe lună 39 lei
936.0000

936 lei 837 lei

Oferta saptaminii
Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,

Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,


pe lună 16 lei
386.0000

386 lei 349 lei

Covoras pentru Yoga,Anself,Cu curea de fixare,, 183x61x

Covoras pentru Yoga,Anself,Cu curea de fixare,, 183x61x


pe lună 22 lei
527.0000

527 lei 474 lei

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MASTERY YOGA MAT 5 MM SMOK

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MASTERY YOGA MAT 5 MM SMOK


pe lună 70 lei
1696.0000

1 696 lei 1 482 lei

Saltea yoga Dynamic, dimensiune 173 x 61 cm, 0.4 cm gro

Saltea yoga Dynamic, dimensiune 173 x 61 cm, 0.4 cm gro


pe lună 7 lei
196.0000

196 lei 153 lei

Saltea Fitness Puma Fitness mat Puma Black pentru Femei

Saltea Fitness Puma Fitness mat Puma Black pentru Femei


pe lună 31 lei
740.0000

740 lei 662 lei

Covoras pentru Yoga,Anself, Curea fixa, 183x61x0.6 cm,

Covoras pentru Yoga,Anself, Curea fixa, 183x61x0.6 cm,


pe lună 25 lei
598.0000

598 lei 537 lei

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM MIDNIGH

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM MIDNIGH


pe lună 43 lei
1015.0000

1 015 lei 906 lei

Oferta saptaminii
Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,

Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,


pe lună 16 lei
386.0000

386 lei 349 lei

Saltea Yoga Puma Yoga Mat Puma Black pentru Femei Puma

Saltea Yoga Puma Yoga Mat Puma Black pentru Femei Puma


pe lună 36 lei
858.0000

858 lei 767 lei

Saltea pentru antrenament, Soozier, Negru, PVC, 75x75x2

Saltea pentru antrenament, Soozier, Negru, PVC, 75x75x2


pe lună 116 lei
2786.0000

2 786 lei 2 430 lei

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM BLACK/A

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE FLOW YOGA MAT 4 MM BLACK/A


pe lună 43 lei
1015.0000

1 015 lei 906 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitens/yoga/pilates TUNTURI, TPE, 183 x 61 x 0.3

Saltea fitens/yoga/pilates TUNTURI, TPE, 183 x 61 x 0.3


pe lună 12 lei
345.0000

345 lei 265 lei

PROMO Saptamanii
Saltea yoga Dynamic, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosi

Saltea yoga Dynamic, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosi


pe lună 16 lei
386.0000

386 lei 349 lei

Covoras de yoga, Impermeabil, Usor, Rezistent, 183 * 61

Covoras de yoga, Impermeabil, Usor, Rezistent, 183 * 61


pe lună 24 lei
582.0000

582 lei 523 lei

PROMO Saptamanii
Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM NAVY/BL

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM NAVY/BL


pe lună 31 lei
740.0000

740 lei 662 lei

Oferta saptaminii
Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1 cm grosime,


pe lună 18 lei
425.0000

425 lei 384 lei

Oferta saptaminii
Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi PVC, 182 x 61 x 0.4

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi PVC, 182 x 61 x 0.4


pe lună 12 lei
307.0000

307 lei 258 lei

Oferta saptaminii
Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1.5 cm grosim

Saltea yoga Voit, dimensiune 180 x 61 cm, 1.5 cm grosim


pe lună 16 lei
403.0000

403 lei 345 lei

Covoras ingrosat pentru Yoga, Anself,Curea, Geanta de t

Covoras ingrosat pentru Yoga, Anself,Curea, Geanta de t


pe lună 26 lei
622.0000

622 lei 558 lei

PROMO Saptamanii
Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MASTERY YOGA MAT 5 MM LONG

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MASTERY YOGA MAT 5 MM LONG


pe lună 73 lei
1764.0000

1 764 lei 1 541 lei

PROMO Saptamanii
Saltea fitness/yoga/pilates Yunmai, 183 x 80 x 0.6cm, g

Saltea fitness/yoga/pilates Yunmai, 183 x 80 x 0.6cm, g


pe lună 23 lei
559.0000

559 lei 502 lei

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,

Saltea fitness/yoga/pilates Tunturi XPE, 180x60x0.5 cm,


pe lună 11 lei
326.0000

326 lei 251 lei

Oferta saptaminii
Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,

Saltea yoga Voit Floral tribe, dimensiune 173 x 61 cm,


pe lună 16 lei
386.0000

386 lei 349 lei

Oferta saptaminii
Saltea fitness/yoga Tunturi Pro, 180 x 60 x 1.5 cm, alb

Saltea fitness/yoga Tunturi Pro, 180 x 60 x 1.5 cm, alb


pe lună 108 lei
2616.0000

2 616 lei 2 282 lei

Set presopunctura cu saltea si perna, GOGOU, Verde

Set presopunctura cu saltea si perna, GOGOU, Verde


pe lună 62 lei
1499.0000

1 499 lei 1 310 lei

PROMO Saptamanii
Saltea yoga Maxtar, Albastru, 173 x 61 x 0.6 cm

Saltea yoga Maxtar, Albastru, 173 x 61 x 0.6 cm


pe lună 17 lei
409.0000

409 lei 370 lei

PROMO Saptamanii
Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM INDIGO

Saltea Yoga Nike Unisex NIKE MOVE YOGA MAT 4 MM INDIGO


pe lună 32 lei
763.0000

763 lei 683 lei

Saltea Puma Studio Yoga pentru femei, Black

Saltea Puma Studio Yoga pentru femei, Black


pe lună 25 lei
598.0000

598 lei 537 lei

Covoras fitness Spokey Flexmat V Blue

Covoras fitness Spokey Flexmat V Blue


pe lună 23 lei
499.0000

lei 499 lei

Covoras fitness Spokey Arma

Covoras fitness Spokey Arma


pe lună 42 lei
899.0000

lei 899 lei

84

Pilates Perna si Mat

Caracteristici perne si covorase Pilates

Astazi, odata cu inovatiile din domeniile tehnologic, economic si social, oamenii isi continua viata miscandu-se mai putin. Mai putina mobilitate duce la o scadere a vitezei de lucru a metabolismului. Odata cu scaderea mobilitatii, si sanatatea oamenilor a inceput sa fie afectata negativ. Tulburarile posturale observate la persoanele care lucreaza la un birou tot timpul sunt unul dintre aceste efecte negative. Pentru a preveni problemele de sanatate cauzate de inactivitatea in viata de zi cu zi, expertii exprima frecvent importanta de a face sport si de a face sport in mod regulat. Exercitiile regulate accelereaza metabolismul, intaresc circulatia sangelui, ajuta oxigenul sa ajunga la muschii si tesuturile din corpul nostru, ajutand tesuturile contractate sa se intinda. Expertii recomanda ca sa faci sport si exercitii in mod regulat este cea mai importanta parte si ca cel putin 10-15 minute ar trebui sa fie dedicate sportului in fiecare zi. Pentru a dobandi acest obicei, poti alege programe de sport si exercitii fizice pe care le poti face in confortul casei tale. Unul dintre sporturile care se pot face in confortul casei prin achizitionarea de echipamente adecvate este pilates. Pilates adauga flexibilitate corpului, deschide si lucreaza muschii si creste rezistenta. Este bun pentru tulburari ale coloanei vertebrale scheletice si tulburari de postura, in special la cei care lucreaza constant la birouri. In plus, deoarece contribuie la imbunatatirea echilibrului si coordonarii, reduce riscul de accidentare in diferite activitati sportive si scurteaza perioada de recuperare dupa accidentare. Accelerand circulatia sangelui, contribuie la o mai buna calitate a respiratiei. Pe langa beneficiile sale fizice, are si efecte precum cresterea increderii in sine si energie pozitiva la oameni. Pilates este unul dintre sporturile de podea. Exercitiile Pilates includ miscari care necesita adesea sa luati pozitia inapoi sau in pozitie inclinata. Trebuie sa oferiti un teren potrivit pentru exercitii de pilates confortabile si corecte. Exista multe echipamente diferite care va vor permite sa faceti Pilates confortabil, in siguranta si in mod adecvat. Covorasele si covorasele Pilates sunt in fruntea acestor echipamente. Exista multe covorase de exercitii pe piata. Dar este o mare greseala sa crezi ca aceste covorase sunt toate la fel. Fiecare covoras se adreseaza unor scopuri de utilizare diferite, in conformitate cu diferitele sale caracteristici. Pentru a alege covorasul si perna potrivite, trebuie sa cunoasteti caracteristicile necesare sportului pe care intentionati sa il faceti. Alegerea echipamentului de pilates potrivit te ajuta sa obtii maximum de beneficii de pe urma exercitiilor pe care le vei face. Pilates este un tip de sport in care sunt adesea incluse exercitii in decubit dorsal. Echipamentul indispensabil si cel mai important al Pilates este covorasul sau pernele de pilates. Covorasele sau pernele Pilates au multe caracteristici diferite, cum ar fi dimensiuni, material, grosime, zone de utilizare si greutati. Aceste caracteristici afecteaza direct eficienta care trebuie obtinuta in urma exercitiului. Folosind echipamentul potrivit, poti creste foarte mult calitatea miscarilor pe care le faci si eficienta pe care o vei obtine din exercitiul pe care il faci. De asemenea, este foarte important sa crestem eficienta in exercitii pentru a imbunatati calitatea vietii. Pentru ca acest lucru sa se intample, se recomanda utilizarea unui covoras confortabil. Daca iti doresti sa te imbunatatesti atat fizic cat si psihic cu Pilates, este foarte important sa alegi perna sau covorasul potrivit care iti va oferi un mediu confortabil si sigur. Desigur, singura modalitate de a face alegerea corecta este sa determinati caracteristicile pernei sau covorasului de care aveti nevoie si sa alegeti produsul potrivit in consecinta. Pernele sau covorasele folosite in timp ce faci Pilates nu ar trebui sa fie produse dure. Ar trebui sa fie moale pentru a pregati un teren confortabil pentru coloana vertebrala, mai ales in timpul miscarilor efectuate intinzandu-se pe podea. Covorasele groase ar trebui sa fie preferate pentru exercitiile Pilates. Motivul alegerii unui covoras gros este prevenirea ranirii coloanei vertebrale in timpul exercitiilor de pilates. Covorasele groase ofera o suprafata moale pentru coloana vertebrala si faciliteaza exercitiul prin relaxarea coloanei vertebrale. Subtirea covorasului nu numai ca creeaza o podea inconfortabila pentru coloana vertebrala, dar creeaza si dificultati pentru miscarile genunchilor si ale cotului. Covorasele Pilates pot varia in greutate in functie de material. Covorasele Pilates sunt folosite pentru a preveni alunecarea.Pentru a atinge acest scop si a va oferi o experienta de exercitiu sigura si confortabila, suprafata superioara si suprafata inferioara, care corespunde podelei, au proprietati diferite. La unele covorase, suprafata inferioara este realizata din diferite materiale pentru a preveni alunecarea, in timp ce in altele aceasta caracteristica este asigurata prin proiectarea unei talpi zimtate. Structura zimtata a talpii de jos elimina riscul de alunecare in timpul aplicarii. Ofera o mare comoditate utilizatorilor cu modelele sale cu diferite calitati. Cu aceste caracteristici, covorasele pilates va ofera o podea confortabila. Covorasele Pilates sunt impartite in multe tipuri diferite. Aceste soiuri difera unele de altele prin caracteristici precum grosimea, greutatea, dimensiunea, designul si culoarea. Varietatea de covorase Pilates ofera pasionatilor de sport posibilitatea de a gasi cel mai potrivit produs. Multe marci diferite au covoare pilates cu o mare varietate de produse. Tipurile de saltele care se adreseaza tuturor nevoilor si gusturilor creeaza terenul potrivit pentru exercitii eficiente si placute. Pretul covorasului Pilates poate varia in functie de calitate, material, grosime si dimensiuni. Datorita varietatii mari de caracteristici, varietatea de produse este, de asemenea, destul de mare. Prin urmare, este posibil sa gasiti un produs potrivit pentru fiecare buget. Puteti vizita pagina Smart pentru a examina gama de produse durabile si de lunga durata pentru perne si covorase pilates mai detaliat si pentru a crea cu usurinta o comanda.

Cum sa alegi o perna si o covorasa Pilates?

Multe studii au aratat clar ca exercitiile precum pilates au efecte pozitive asupra flexibilitatii, calitatii vietii si sanatatii mintale. Alegerea covorasului de pilates potrivit este foarte importanta pentru a obtine eficienta din exercitiile de pilates pe care le faci pentru a-ti proteja sanatatea, a-ti creste flexibilitatea si a-ti imbunatati sanatatea mentala, precum si sanatatea fizica. Inainte de a cumpara un covoras Pilates, este necesar sa cunosti bine cateva detalii. Scopul principal al folosirii unui covoras in timp ce faci Pilates este de a preveni alunecarea si de a crea o podea potrivita pentru usurinta miscarii. Prin urmare, pentru un exercitiu eficient, trebuie sa aveti grija sa alegeti covorase ale caror talpi sunt din materiale antiderapante. Covorasele de pilates antiderapante, concepute pentru a sustine corpul si a preveni alunecarea, constau din doua suprafete diferite. In timp ce suprafata inferioara este proiectata intr-o structura care prinde podeaua si nu aluneca, suprafata superioara este conceputa ca o suprafata care ofera o podea moale si confortabila in timp ce se efectueaza miscari pilates. Covorasele Pilates sunt in general realizate din PVC, cauciuc reciclat, bumbac organic sau natural si fibra de iuta. Dintre covorasele din diferite materiale, il poti alege pe cel care se potriveste caracteristicilor tale personale, scopului de utilizare si asteptarilor. Fiecare material ofera o textura diferita. Nivelul de aderenta al covoraselor din material PVC este mai mare, iar textura lor este mai moale decat alte materiale. Un aspect care trebuie luat in considerare in ceea ce priveste selectia materialului este ca covorasele din cauciuc natural vor reactiona la persoanele cu alergii la latex. Din acest motiv, ar trebui sa luati in considerare aceste situatii si situatii similare atunci cand faceti alegerea. Unul dintre cele mai importante puncte de luat in considerare atunci cand alegeti un covoras Pilates este grosimea produsului. Trebuie sa alegeti o grosime adecvata pentru a efectua miscarile determinate in faza de aplicare. Ultimul punct de luat in considerare este greutatea covorasului de pilates. In acest moment, atunci cand alegeti, alegerea trebuie facuta in functie de locul in care va fi folosit covorasul. Daca planuiesti sa folosesti covorasul de pilates doar in timp ce faci miscare acasa, nu va fi o problema daca covorasul de pilates este greu din cauza materialului din care este realizat. Cu toate acestea, daca intentionati sa faceti miscare in parcuri si gradini pe vreme calda sau daca planuiti sa-l purtati cu dvs. in calatorii, va fi mai util sa alegeti un covoras usor.

Beneficiile utilizarii pernelor si covoraselor Pilates

Pilates este un tip de sport care antreneaza coloana vertebrala, talia si muschii abdominali pentru a creste echilibrul, flexibilitatea si forta. Pilates este unul dintre cele mai preferate exercitii pentru a pierde in greutate si a ramane in forma in ultimii ani. Contribuie la o postura mai sanatoasa, deoarece intareste muschii posturali care ne afecteaza postura. Printre exercitiile Pilates, exista multe tipuri de exercitii efectuate pe spate. Exista multe exercitii pentru intinderea si intarirea coloanei vertebrale. In timp ce faci Pilates, confortul si confortul sunt foarte importante si ar trebui puse in prim-plan. Covorasul sau covorasul Pilates este unul dintre echipamentele de care aveti nevoie pentru a face Pilates. Este foarte important sa folositi perne si covorase pentru a efectua aceste miscari mai precis, sigur si confortabil.Utilizarea echipamentului potrivit in timpul exercitiilor afecteaza in mod direct eficienta exercitiului. Folosirea pernelor si covoraselor in timp ce faci Pilates nu numai ca creste eficienta, dar ajuta si la reducerea riscului de ranire. Exercitiile fizice acasa pe o podea tare nu sunt sigure sau sanatoase pentru coloana vertebrala si muschi. Trebuie sa faci pilates pe o suprafata moale, astfel incat spatele, genunchii si mainile sa nu fie ranite. Utilizarea pernelor si covoraselor in Pilates este, de asemenea, recomandata de experti datorita beneficiilor, cum ar fi furnizarea de sprijin pentru corp si protectie pentru podeaua de exercitiu. Pernele si covorasele care va vor spori confortul in timp ce faceti exercitii Pilates va vor preveni durerea articulatiilor si a coloanei vertebrale, mai ales atunci cand va aflati pe pamant. Daca se face alegerea corecta a covorasului si pernei, alunecarea si actiunile similare nu vor avea loc si va fi asigurat mediul confortabil si sigur necesar in timpul exercitiilor. Pe langa faptul ca ofera confort fizic si siguranta, covorasele pilates ofera si posibilitatea de a fi depozitate cu usurinta acasa si de a fi purtate cu usurinta cu tine in calatorii, deoarece sunt pliabile.

Tipuri de perne si covorase Pilates in functie de dimensiunile si grosimile acestora

Pilates ofera multe contributii persoanei, cum ar fi cresterea rezistentei corpului, protejarea sanatatii, oferirea de flexibilitate corpului si protejarea formei coloanei vertebrale. Exercitiile Pilates trebuie efectuate pe podele mai moi. Multi oameni care doresc sa faca exercitii Pilates confortabil si in siguranta prefera covorasele pilates. Covorasul Pilates, care va ajuta sa va cresteti rezistenta si anduranta in timpul exercitiilor pe care le faceti, ajuta la minimizarea durerilor de spate si de talie. In plus, deoarece creeaza terenul pentru miscari corecte si sigure, va ofera o experienta de exercitiu mai buna, lucrand muschii mai eficient. Covorasele Pilates, care sunt echipamente foarte importante din punct de vedere al echilibrului, care stau la baza exercitiilor Pilates, va ajuta sa prezentati o postura mai dreapta si mai corecta in timpul exercitiului. Multe marci produc covorase pilates cu caracteristici diferite. Principalul factor care afecteaza selectia dintre aceste caracteristici este grosimea produsului. Exercitiile de Pilates necesita adesea luarea in spate sau in pozitii inclinate. Din acest motiv, grosimea covorasului de pilates este de mare importanta la efectuarea acestor miscari. Fiecare persoana care decide sa cumpere un covoras de pilates are intrebarea cat de gros ar trebui sa fie covorasul de pilates. Grosimea ideala a covorasului pilates este determinata de preferintele proprii ale persoanei si de caracteristicile pardoselii ce urmeaza a fi utilizata. Cu toate acestea, pentru un nivel standard de confort, ar trebui preferata covorasa pilates de cel putin 4 mm. Cei care au lordoza sau scolioza la coloana vertebrala ar trebui sa prefere un covor de pilates gros. O saltea pilates de 10 mm va fi suficienta pentru a obtine un confort mediu. Daca va asteptati la mai multa amortizare, luati in considerare un covoras foarte gros. Covorasul de pilates de 15 mm, covorasul de pilates de 16 mm sau covorasul de pilates de 20 mm va vor oferi o experienta cu mult peste nivelul mediu de confort. Puteti alege grosimea care se potriveste tipului dvs. de corp si asteptarilor dintre covorasele pilates cu multe grosimi diferite.

Tipuri de perne si covorase Pilates dupa design

Calitatea echipamentului folosit in timpul antrenamentului este foarte importanta. Pentru ca calitatea acestor echipamente este un factor foarte important care afecteaza direct calitatea exercitiului. Designul produsului, precum si calitatea produsului este o caracteristica care are impact asupra exercitiilor. Energia emisa de culori si modele afecteaza eficienta exercitiului. Tipurile de covorase Pilates difera in ceea ce priveste materialul, grosimea, greutatea, precum si designul lor. Printre tipurile de covorase pilates de diferite marci, exista modele cu multe culori si modele diferite. Atunci cand alegeti culori si modele, interpretarea energiei emise de aceste culori si cunoasterea semnificatiilor acestora va contribui la o experienta de exercitiu mai productiva din punct de vedere psihologic. Culoarea rosie este energizanta si ne motiveaza sa luam masuri. Prin urmare, daca esti prea lene sa faci miscare, alegerea unui covor rosu te poate motiva. In ceea ce priveste psihologia culorii, galbenul activeaza lobul stang al creierului si contribuie la atentie. Daca ai probleme de atentie in timpul antrenamentului, alegerea unui covoras galben te poate ajuta sa rezolvi aceasta problema. Culoarea verde creeaza efecte precum relaxarea psihologica si calmarea oamenilor. Pe langa eficienta fizica, puteti alege un covor verde pentru a oferi productivitate spirituala si psihologica. Culoarea neagra, care are capacitatea de a absorbi energia negativa, inseamna autocontrol si disciplina, independenta si vointa puternica.Daca vrei sa stabilesti un program regulat si sa-ti intaresti vointa, alegerea unui covor negru de pilates va contribui la tine din punct de vedere psihologic. Culoarea violet ajuta persoana sa stabileasca o legatura interna cu sine din punct de vedere psihologic. Folosirea unui covoras de pilates violet in timp ce faci exercitii de calmare, cum ar fi yoga si pilates, te va incuraja sa te concentrezi mai mult in interior. Puteti alege pe cel care se potriveste gusturilor si asteptarilor dvs. dintre multe modele si culori diferite.

Cum sa curatati perna si covorasul Pilates?

Covorasele Pilates sunt echipamente indispensabile ale exercitiilor de pilates care ofera un efect pozitiv asupra persoanei fizic si psihic. Aceste echipamente va fac mai usor sa va antrenati acasa, in sala de sport si in zone deschise, cum ar fi parcuri si gradini. Este necesar sa fiti atenti la curatenia covoraselor pilates pe care le folositi in timp ce faceti exercitii acasa sau in diferite locuri. Curatarea regulata a covoraselor Pilates este foarte importanta pentru o experienta eficienta de antrenament. Este foarte important sa se asigure o igiena regulata pentru ca covorasele pilates, care ofera o pardoseala confortabila si sigura pentru persoanele care fac miscare, sa aiba o viata mai lunga. Din acest motiv, covorasele pilates trebuie curatate dupa fiecare exercitiu acasa sau in locuri diferite. Curatarea regulata a covoraselor Pilates protejeaza produsul si utilizatorii de bacterii. De asemenea, instructiunile de curatare pentru diferite marci si diferite tipuri de covorase pot diferi. Din acest motiv, ar trebui sa examinati cu atentie instructiunile de utilizare ale produsului si sa efectuati procesul de curatare. Covorasele Pilates, care creeaza un spatiu confortabil si sigur in timpul exercitiilor Pilates, atrag atentia prin structura lor usor de curatat. Puteti curata cu usurinta covorasul Pilates cu o carpa umeda, asezandu-l pe o suprafata plana. Daca nu prezinta o problema in instructiunile de utilizare, puteti obtine un rezultat mai igienic folosind sapun in timpul procesului de curatare. Dupa ce stergeti cu o carpa umeda si cu sapun, o puteti sterge cu o carpa uscata. Daca doriti, puteti alege si produse de curatare care se vand special pentru covorase pilates. Puteti finaliza procesul de curatare lasand covorasul sa se usuce pentru un timp. Cu toate acestea, ar trebui sa aveti grija sa nu efectuati procesul de uscare sub soare. Pentru ca soarele poate afecta negativ culoarea si modelul covorasului tau. Curatarea covorasului Pilates in mod regulat si respectarea instructiunilor de utilizare in timpul procesului de curatare va va asigura ca utilizati covorasul Pilates pentru o perioada mai lunga de timp.

Hai sa vorbim! magazinul

De ce la noi e mai ieftin? Nu platim chirii scumpe pe strazi centrale si mall-uri. Nu investim in publicitate scumpa pe TV, radio si panouri stradale. Importam direct de la distribuitori din Europa si Asia.