Set push-up twister, Dynamic, culoare negru/albastru, dia. 48 cm

Pe locuri! Fiti gata! Kondition a dat startul la miscare!

Intr-o lume sedentara, "de birou", in care miscarea este un subiect tabu, fitness-ul a capatat noi valente, renuntand aproape in totalitate la statusul de nevoie recreativa si devenind astfel o necesitate, un lucru ce trebuie facut pentru a mentine un stil de viata echilibrat si sanatos.

Te face fericit, iti da energie, elimina insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste imbatranirea, imbunatateste activitatea cerebrala, mareste rezistenta la diverse boli, creste calitatea vietii per total.

Din categoria "Be active. Get in shape.", setul push-up twister, Dynamic, culoare negru, dia. 48 cm, este perfect pentru antrenamentele tale indiferent de vremea de afara.

Practic si ideal pentru sport la domiciliu!

Push-up Twister pentru o combinatie intre Twister si manere pentru push-up simultan pentru a antrena forta si echilibrul

Conceput pentru a antrena echilibrul si forta, in special pentru muschii spatelui si pelvis, fara a incarca excesiv articulatiile

Permite rotirea in 3 directii, iar accentele pe suprafata va maseaza picioarele si promoveaza miscarea

Manere detasabile pentru impingere: cauciuc pentru manere de impingere pentru a spori eficacitatea exercitiului

Practic si ideal pentru sport la domiciliu!

Antrenamente

Produs conceput pentru utilizare la nivel ocazional, sedinte de 25-30 minute, de 2-3 ori pe saptamana. Fiecare sedinta trebuie sa inceapa cu o incalzire de 3-5 minute (pentru initiere este recomandat un timp de incalzire mai mare). Daca incepeti rapid antrenamentele riscati sa va raniti. La finalul fiecarei sedinte se recomanda un timp de recuperare.