Produsul a fost adaugat in cos
InStock
5262smart.md
Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta - Renee McGregor
Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta - Renee McGregor
Cod produs 500041646
420 lei
719 lei
An publicare2017
AutorRenee McGregor
BrandLifestyle Publishing
Continut pachet1 x carte
Dimensiune (mm)130 x 200
FormatFizic
GenTimp liber
LimbaRomana
Numar pagini384
Tip copertaBrosata
Cultura gastronomicaRomaneasca
Dieta specialaBio,Fara grasimi
Grup alimenteMixt
MasaMic dejun,Brunch,Pranz,Cina
Nationalitate autorStrain
SubgenGastronomie
Subiect principalMancaruri
Tip bauturaNon-Alcoolica
Toate caracteristicile
Ridicare Gratuita din Depozit
12.06 - 14.06
Oficiu postal Nova Posta
13.06 - 15.06
gratuit
Livrare in Chisinau
12.06 - 14.06
65 lei
Livrare in toata Moldova
13.06 - 15.06
65 lei
Pickup Point Mobil
12.06
gratuit
Adreseaza o intrebare consultantului
Arata numarul
Descriere
Caracteristici
Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta - Renee McGregor
Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament
„Diferenta principala dintre a manca sanatos si nutritia sportiva consta in atentia la detalii si nuantarea aportului de substante nutritive. Cand mananci sanatos, scopul final este buna functionare a organismului pe termen lung si eliminarea riscurilor de boala. In schimb, nutritia sportiva vizeaza performanta, fie ca asta inseamna sa alergi timp de 45 de minute de trei ori pe saptamana sau sa te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregor
Performantele in sport sunt influentate decisiv de alimentatie. Pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele si pentru ca organismul sa-ti functioneze eficient, cartea de fata ofera sugestii pentru un program de alimentatie zilnic adaptat fiecarei ramuri sportive: mic dejunuri hranitoare, pranzuri energizante, cine revigorante si gustari pentru deplasari. De asemenea: * explica stiinta nutritionala sportiva prin sfaturi alimentare practice; * descifreaza afirmatiile exagerate din reclamele la „produsele pentru sportivi", propunand alternative sanatoase, preparate in casa; * contine peste 100 de retete delicioase si usor de pregatit pentru imbunatatirea performantelor.
Indiferent ca e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echipa, Alimentatia sportivilor iti va arata cum sa te hranesti ca sa obtii rezultatele pe care le doresti.
Renee McGregor este unul dintre nutritionistii de top din lumea sportului britanic, consiliind atleti de toate nivelurile – de la amatori la olimpici. Bazandu-se pe anii de experienta si pe cele mai noi cercetari stiintifice din domeniul nutritiei sportive, autoarea ofera informatii esentiale privind alimentele pe care trebuie sa le consumi cand te antrenezi pentru o gama larga de discipline sportive.
Vezi si: CartiДокументация
Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta - Renee McGregor<p><strong>Alimentatia Sportivilor amatori si de performanta - Renee McGregor</strong></p><p> </p><p> </p><p>Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament</p><p>„Diferenta principala dintre a manca sanatos si nutritia sportiva consta in atentia la detalii si nuantarea aportului de substante nutritive. Cand mananci sanatos, scopul final este buna functionare a organismului pe termen lung si eliminarea riscurilor de boala. In schimb, nutritia sportiva vizeaza performanta, fie ca asta inseamna sa alergi timp de 45 de minute de trei ori pe saptamana sau sa te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregor</p><p>Performantele in sport sunt influentate decisiv de alimentatie.
Pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele si pentru ca organismul sa-ti functioneze eficient, cartea de fata ofera sugestii pentru un program de alimentatie zilnic adaptat fiecarei ramuri sportive: mic dejunuri hranitoare, pranzuri energizante, cine revigorante si gustari pentru deplasari. De asemenea:
* explica stiinta nutritionala sportiva prin sfaturi alimentare practice;
* descifreaza afirmatiile exagerate din reclamele la „produsele pentru sportivi", propunand alternative sanatoase, preparate in casa;
* contine peste 100 de retete delicioase si usor de pregatit pentru imbunatatirea performantelor.</p><p>Indiferent ca e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echipa, Alimentatia sportivilor iti va arata cum sa te hranesti ca sa obtii rezultatele pe care le doresti.</p><p>Renee McGregor este unul dintre nutritionistii de top din lumea sportului britanic, consiliind atleti de toate nivelurile – de la amatori la olimpici. Bazandu-se pe anii de experienta si pe cele mai noi cercetari stiintifice din domeniul nutritiei sportive, autoarea ofera informatii esentiale privind alimentele pe care trebuie sa le consumi cand te antrenezi pentru o gama larga de discipline sportive.</p>
Vezi si: Carti500041646500041646
5262
5262
