Produsul a fost adaugat in cos
InStock
5264smart.md
Cum sa devii propriul terapeut, Seth J. Gillihan
Cum sa devii propriul terapeut, Seth J. Gillihan
Cod produs 221858081
288 lei
299 lei
An publicare2023
AutorSeth J. Gillihan
BrandLitera
Continut pachet1 x Carte
Dimensiune (mm)137 x 200
FormatFizic
GenDezvoltare personala
LimbaRomana
Numar pagini272
PentruFemei,Barbati
Tip copertaBrosata
Luna lansareFebruarie
Nationalitate autorStrain
SubgenPsihoterapie
Toate caracteristicile
Ridicare Gratuita din Depozit
24.12 - 30.12
Oficiu postal Nova Posta
25.12 - 31.12
gratuit
Livrare in Chisinau
24.12 - 30.12
65 lei
Livrare in toata Moldova
25.12 - 31.12
65 lei
Adreseaza o intrebare consultantului
Arata numarul
Descriere
Caracteristici
Cum sa devii propriul terapeut, Seth J. Gillihan
SCHIMBA MODUL IN CARE GANDESTI SI INVATA SA-TI GESTIONEZI ANXIETATEA SI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI
Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC, astfel incat sa poti progresa in propriul ritm, atunci cand esti pregatit. Lectiile simple, directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie.
FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA SI DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE.
„Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane, ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate, multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC, altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea.“ Seth J. Gillihan
Vezi si: CartiДокументация
Cum sa devii propriul terapeut, Seth J. Gillihan<p><strong>Cum sa devii propriul terapeut, Seth J. Gillihan</strong></p><p> </p><p> </p><p><strong>SCHIMBA MODUL IN CARE GANDESTI SI INVATA SA-TI GESTIONEZI ANXIETATEA SI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI</strong></p><p>Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC, astfel incat sa poti progresa in propriul ritm, atunci cand esti pregatit. Lectiile simple, directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie.</p><p><strong>FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA SI DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE.</strong></p><p>„Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane, ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate, multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC, altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea.“
<strong>Seth J. Gillihan</strong></p>
Vezi si: Carti221858081221858081
5264
5264
