Obiceiuri bune, obiceiuri rele. Stiinta de a face schimbari pozitive, care rezista, Wendy Wood

Obiceiuri bune, obiceiuri rele. Stiinta de a face schimbari pozitive, care rezista, Wendy Wood

Cod produs 220507139

423 lei

629 lei

Ridicare Gratuita din Depozit

13.03 - 19.03

gratuit

Oficiu postal Nova Posta

14.03 - 20.03

gratuit

Livrare in Chisinau

13.03 - 19.03

65 lei

Livrare in toata Moldova

14.03 - 20.03

65 lei

consultant

Adreseaza o intrebare consultantului

Arata numarul

Descriere

Caracteristici

Obiceiuri bune, obiceiuri rele. Stiinta de a face schimbari pozitive, care rezista, Wendy Wood

Ce-ati face daca ati putea stapani puterea extraordinara a mintii inconstiente pentru a va schimba viata? Ne petrecem 43% din zi facand lucruri la care nu ne gandim. Asta inseamna ca aproape jumatate dintre actiunile noastre nu sunt alegeri constiente, ci rezultatul mintilor inconstiente, care ne imping corpurile spre comportamente invatate. Indiferent de complexitate, remarcabil de multe dintre lucrurile pe care le facem in fiecare zi – modul in care reactionam la cei din jur sau in care ne purtam la sedinte, lucrurile pe care le cumparam, momentul si modul in care facem miscare, mancam sau bem – functioneaza in afara constiintei noastre. Le facem din obicei. Insa, cand vrem sa schimbam ceva la noi, ne bazam pe vointa. Continuam sa apelam la sinele nostru constient, sperand ca hotararea si intentiile vor fi suficiente pentru a determina schimbari pozitive. Acesta este motivul pentru care aproape toti esuam. Bazandu-se pe trei decenii de cercetari originale, Wendy Wood explica stiinta fascinanta a formarii obiceiurilor si ofera secretul deblocarii mintilor bazate pe obiceiuri pentru a ne atinge obiectivele. Autoarea explica modul in care este setat creierul nostru sa raspunda la recompense, sa primeasca semnale din mediul inconjurator si sa se blocheze cand are de-a face cu prea multa frictiune. In plus, diseca atent formarea obiceiurilor si demonstreaza cum putem profita de aceste informatii pentru a ne crea niste vieti mai bune. O combinatie fascinanta de neurostiinte, studii de caz si exemple din experimentele efectuate in laboratorul autoarei, Obiceiuri bune, obiceiuri rele este o carte cuprinzatoare, extrem de practica si accesibila, ce va schimba modul in care gandim in aproape toate aspectele vietii. Wendy Wood este cea mai atenta si mai inovatoare cercetatoare care studiaza rolul central jucat de obiceiuri in comportamentul uman. Munca sa va avea impact asupra cunoasterii publice. Nu-mi pot imagina un autor mai bun pentru aceasta carte. — Dan Ariely, autorul cartii Irational in mod previzibil

Vezi si: Carti

Stiinte umaniste Recomandate

Produse Vizualizate Recent

Cele mai vandute