Descopera psihologia. Stresul si anxietatea. Cum vindecam tulburarile emotionale, Antonio Cano Vindel

Nu este in stoc

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea. Cum vindecam tulburarile emotionale, Antonio Cano Vindel

Cod produs 221858095

262 lei

399 lei

Cumpara acum si primeste
 EXTRA BONUS 300 lei pe card
*Promotie valabila pentru clientii noi
consultant

Adreseaza o intrebare consultantului

Arata numarul

Descriere

Caracteristici

Descopera psihologia. Stresul si anxietatea. Cum vindecam tulburarile emotionale, Antonio Cano Vindel

Antonio Cano Vindel

Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid

Studiul stresului si al emotiilor a devenit un subiect de mare interes in ultimele decenii, printre altele pentru ca tot mai multe persoane se confrunta cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stari emotionale intense, cu mai multa nervozitate sau anxietate, mai multa iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influenta negativ starea de bine si calitatea vietii.

Obiectivul principal al acestei carti este sa arate clar si riguros ce este stresul, cum functioneaza, ce consecinte pozitive si negative poate avea, dar si sa lamureasca ce este anxietatea si care sunt celelalte emotii corelate, cand ne ajuta, cand se modifica, modul in care putem detecta modificarile, cum ne pot afecta acestea si cum putem invata sa le gestionam.

Vezi si: Carti

Stiinte umaniste Recomandate

Cele mai vandute Stiinte umaniste

Cele mai vandute

Iti mai recomandam si

Produse Vizualizate Recent