Primește EXTRA BONUS - 300 lei , pe cardul tău Energbank!
🛒 Ce trebuie să faci?
Simplu. Cumpără orice produs de pe Smart.md si primești un cod prin SMS după achiziție.
🏦 Cum obții banii?
Mergi cu codul la orice filială Energbank și deschide un card nou, care vine automat cu EXTRA BONUS de 300 lei.
💸 Cum folosești cei 300 lei ?
Poti sa ii cheltui imediat oriunde dorești (inghetata, comunale, distractii, rate la credite, haine, accesorii sau orice alte dorinte ai in plan), fara limitari si conditionari (poti sa ii scoti chiar si cash daca vrei 😉.
ℹ️ Important!
Oferta este valabilă doar pentru noii clienți Energbank.
Meditatie asupra perceptiei - Bhante Henepola Gunaratana
In prezentul volum, Bhante Gunaratana, autorul bestseller-ului Mindfulness pe intelesul tuturor, propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.
Perceptia - unul dintre componentele de baza ale corpului si mintii - poate fi atat o sursa a suferintei si durerii, cat si o sursa a fericirii si sanatatii. Traditia buddhista ne invata ca perceptia poate fi antrenata si in cele din urma purificata prin practica meditatiei. Cand intelegem modul in care perceptia ne afecteaza viata, o putem folosi, tot asa cum facem cu orice alt obiect al meditatiei, pentru a depasi tendinte nocive de gandire si actiune si pentru a dezvolta astfel stari mentale sanatoase.
Cele zece practici de vindecare care alcatuiesc meditatia asupra perceptiei formeaza un sistem cuprinzator de meditatie, combinand aspecte ce tin atat de meditatia samatha (meditatia „linistii”€?) cat si de meditatia vipassana. (meditatia „€zviziunii clare”€?). Samatha este folosita pentru a calma si a centra mintea, in timp ce vipassana este folosita pentru a intelege mai clar modul in care ne percepem de obicei pe noi insine si lumea din jur. Alternand intre aceste doua practici, persoanele care practica meditatia cultiva o perceptie purificata, dupa cum explica Buddha. In urma acestor eforturi, inaintam pe calea catre eliberarea de boala, confuzie si alte forme de suferinta metala si fizica.
Meditatie asupra perceptiei ne ofera posibilitatea de a merge dincolo de perceptia obisnuita si superficiala catre o perspectiva iluminata, lipsita de confuzie si nefericire.
Документация
Nu este in stoc
Cumpara acum si primeste EXTRA BONUS300 lei pe card
Primește EXTRA BONUS - 300 lei , pe cardul tău Energbank!
🛒 Ce trebuie să faci?
Simplu. Cumpără orice produs de pe Smart.md si primești un cod prin SMS după achiziție.
🏦 Cum obții banii?
Mergi cu codul la orice filială Energbank și deschide un card nou, care vine automat cu EXTRA BONUS de 300 lei.
💸 Cum folosești cei 300 lei ?
Poti sa ii cheltui imediat oriunde dorești (inghetata, comunale, distractii, rate la credite, haine, accesorii sau orice alte dorinte ai in plan), fara limitari si conditionari (poti sa ii scoti chiar si cash daca vrei 😉.
ℹ️ Important!
Oferta este valabilă doar pentru noii clienți Energbank.
Meditatie asupra perceptiei - Bhante Henepola GunaratanaMeditatie asupra perceptiei - Bhante Henepola Gunaratana
In prezentul volum, Bhante Gunaratana, autorul bestseller-ului Mindfulness pe intelesul tuturor, propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.
Perceptia - unul dintre componentele de baza ale corpului si mintii - poate fi atat o sursa a suferintei si durerii, cat si o sursa a fericirii si sanatatii. Traditia buddhista ne invata ca perceptia poate fi antrenata si in cele din urma purificata prin practica meditatiei. Cand intelegem modul in care perceptia ne afecteaza viata, o putem folosi, tot asa cum facem cu orice alt obiect al meditatiei, pentru a depasi tendinte nocive de gandire si actiune si pentru a dezvolta astfel stari mentale sanatoase.
Cele zece practici de vindecare care alcatuiesc meditatia asupra perceptiei formeaza un sistem cuprinzator de meditatie, combinand aspecte ce tin atat de meditatia samatha (meditatia „linistii”€?) cat si de meditatia vipassana. (meditatia „€zviziunii clare”€?). Samatha este folosita pentru a calma si a centra mintea, in timp ce vipassana este folosita pentru a intelege mai clar modul in care ne percepem de obicei pe noi insine si lumea din jur. Alternand intre aceste doua practici, persoanele care practica meditatia cultiva o perceptie purificata, dupa cum explica Buddha. In urma acestor eforturi, inaintam pe calea catre eliberarea de boala, confuzie si alte forme de suferinta metala si fizica.
Meditatie asupra perceptiei ne ofera posibilitatea de a merge dincolo de perceptia obisnuita si superficiala catre o perspectiva iluminata, lipsita de confuzie si nefericire.220326720220326720