Выгореть. Стратегии предотвращения профессионального выгорания - Йорг Фенглер
Нет в наличии
Выгореть. Стратегии предотвращения профессионального выгорания - Йорг Фенглер
Код товара 220336122
Все характеристики
165 лей
199 лей
Задайте вопрос консультанту
Показать номер
Описание
Характеристики
Выгореть. Стратегии предотвращения профессионального выгорания - Йорг Фенглер
Давление сроков на работе, неудовлетворительная работа в команде, плохое управление временем или отсутствие оценки со стороны начальства — вот лишь некоторые из причин, по которым все больше и больше сотрудников жалуются на профессиональное истощение или выгорание . Признавая, что часть решений может прийти институционально, эта книга предлагает сотрудникам 25 эффективных и простых в применении мер индивидуальной профилактики хронического выгорания. Практичные в любое время (во время обеденного перерыва или по пути домой) и при любых условиях методы предотвращения эмоционального выгорания включают в себя рекомендации по смягчению перфекционистских тенденций, пересмотру рабочих отношений, темпу, ясности мышления и концентрации на одной цели, а также медитативному расслаблению, осознанности. тип.
Йорг Фенглер — психотерапевт и тренер-супервайзер Института прикладной психологии в Бонне. Он написал книги о зависимостях, групповой динамике и неблагополучных организациях.
См. также: КнигиДокументация