На природе, Проект осознанности
Практическое руководство и творческий журнал, который поможет вам открыть для себя природу с помощью небольших, но значимых жестов.
Это фундаментальное руководство по формированию живой связи с природой поможет вам обрести внутренний покой и обрести покой.
- Узнайте, как стать ближе к природе в повседневной жизни, где бы вы ни находились;
- Найдите свое вдохновение с помощью более 70 простых упражнений;
- Следуйте инструкциям, чтобы получить максимальную отдачу от ваших экспедиций на природу;
- Собирайте туристические заметки на указанных страницах, чтобы отслеживать свои открытия и фиксировать свои разоблачающие мысли;
- Исследуйте, записывайте, исследуйте, обостряйте свое воображение и освободитесь!
Сопутствующие термины: экотерапия, природотерапия, экопсихология.
Основное руководство по осознанности, полное советов и упражнений, которые помогут вам улучшить свое самочувствие.
См. также: Книги