
Invinge-ti gelozia, Robert L.Leahy
Nu este in stoc
Invinge-ti gelozia, Robert L.Leahy
Cod produs 220322897
181 lei
299 lei
Toate caracteristicile
Adreseaza o intrebare consultantului
Arata numarul
Descriere
Caracteristici
Invinge-ti gelozia, Robert L.Leahy
Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi. In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii – si pentru tine.
Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invita sa-ti intelegi mai bine sentimentele, sa nu mai lasi gelozia sa-ti deturneze viata si sa creezi relatii mai sanatoase.
Descopera in aceasta carte inovatoare originile evolutive ale geloziei si cum ne-a servit ea pentru a ne ajuta ca specie. Invata practici bazate pe teoria schemelor emotionale, pe terapia cognitiv-comportamentala (TCC), terapia prin acceptare si angajament (TAA) si mindfulness pentru a-ti depasi gelozia si sentimentele asociate ei, pentru a-ti imbunatati comunicarea cu partenerul si, in final, pentru a te bucura de relatii mai semnificative.
Документация
