Vremea meditatiei, Christophe Andre

Код товара 221207772

265 лей

399 лей

An publicare2021

AutorChristophe André

BrandTrei

ColectiePsihologie practica

Continut pachet1 x Carte

Dimensiune (mm)130 x 200

FormatFizic

GenPsihologie

ISBN / ISSN9786064011886

LimbaRomana

Numar pagini208

Tip copertaBrosata

Nationalitate autorStrain

SubgenPsihoterapie

Все характеристики

Задайте вопрос консультанту

Показать номер

Описание

Характеристики

Vremea meditatiei, Christophe Andre

Intr-o lume in care suntem coplesiti de viteza comunicarii si de multimea de solicitari venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea sa ne deconectam de la propria persoana, de la adevaratele noastre nevoi. In ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtutile meditatiei si beneficiile sale asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditatia este pentru creier ceea ce exercitiul fizic este pentru corp.

In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole si 17 exercitii, cartea dezvaluie tot ce trebuie sa stiti pentru a intelege si a practica meditatia de tip mindfulness: de la semnificatia ”constientizarii depline”, la traditiile care au inspirat aceasta abordare, de la dovezile stiintifice privind virtutile meditatei, la gesturile si atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativa.

Christophe André este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective.

Vezi si: Carti

Нет в наличии

Задайте вопрос консультанту

Показать номер

Vremea meditatiei, Christophe AndreVremea meditatiei, Christophe Andre Intr-o lume in care suntem coplesiti de viteza comunicarii si de multimea de solicitari venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea sa ne deconectam de la propria persoana, de la adevaratele noastre nevoi. In ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtutile meditatiei si beneficiile sale asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditatia este pentru creier ceea ce exercitiul fizic este pentru corp.In cartea de fata, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuti care introduce in Franta meditatia de tip mindfulness, ne ghideaza, prin tehnici de constientizare, catre obtinerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole si 17 exercitii, cartea dezvaluie tot ce trebuie sa stiti pentru a intelege si a practica meditatia de tip mindfulness: de la semnificatia ”constientizarii depline”, la traditiile care au inspirat aceasta abordare, de la dovezile stiintifice privind virtutile meditatei, la gesturile si atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativa.Christophe André este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective. Vezi si: Carti221207772221207772

OutOfStock